Zeynep Aksoy Reset

Dr. Gabor Mate Bağımlılık - 1 00:08 – Gabor Maté ve bağımlılık 01:08 – Howard Center konuşması 02:10 – Toksik kültür ve intihar 03:50 – Bağımlılık neden görmezden geliniyor? 06:10 – Kanada’dan radikal çözümler 08:30 –...

EMDR Tekniği 00:00 – EMDR nedir, nasıl çalışır? 01:00 – Bağlanma olmadan EMDR neden zor? 03:20 – Attachment-focused EMDR yaklaşımı 05:30 – Travmada güvenlik ve terapist faktörü 09:55 – Kaynak yaratmak: Beyin nasıl...

Yeni Meditasyon Dr. Dan Siegel Farkındalık Çarkı 00:08 – Giriş: Farkındalık Çarkı meditasyonu 01:50 – Farkındalık ve dikkat ayrımı 03:12 – Tekerlek metaforu: merkez ve kenarlar 04:10 – Beş duyumla farkındalık 05:05 –...

Dr. Dan Siegel İstanbul - son 00:08 – Giriş ve Dan Siegel notları 02:15 – Ölüm korkusu üzerine bir hikâye 05:34 – Bütün beyin, şefkat ve nezaket 06:52 – Ötekileştirme ve bilinç evreleri 10:14 – Çocuk yetiştirme,...

Dr. Dan Siegel İstanbul - Özet 2 01:02 – Sağlıklı beyin ve denge 02:18 – Beyinde kısır döngüler 03:48 – İnterosepsiyon ve iç duyumlar 05:17 – Mindsight ve farkındalık 08:40 – Dikkat ve farkındalık 11:40 – Meditasyon...

Zihin: İçimizde ve Aramızda I Dr. Dan Siegel İstanbul Özet 01:50 Zihin Nedir? Bilimin Cevaplayamadığı Soru 03:12 Zihin Sadece Beyinde mi? 04:34 Zihin: Bedende ve Aramızda 06:23 Zihin = Enerji ve Bilgi Akışı 09:18...

Zihin Gerçekliği Nasıl Şekillendirir? I Kuantum ve Newton 0:50 Dr. Dan Siegel ile Buluşma 3:19 Sabancı Müzesi’nde Konuşma 6:39 Meditasyonun Kitleyle Buluşması 8:38 Newtoncu Dünya Görüşü 10:22 Kuantum Yaklaşımı ve...

Beyin Deneyimle Nasıl Değişir? I Zeynep Aksoy ile Reset Live Stream    01:05 Anılar Nasıl Oluşur? 02:44 Bilinçaltı Hafıza Nedir? 05:02 Bedenin Hatırlaması 07:12 Flashback ve Travma 11:13 Dissosiyasyon ve Beyin 15:15...

Travma Beynin Bütünlüğünü Nasıl Etkiler? I Dan Siegel – Hafıza 00:04 Dan Siegel, nörobilim ile psikolojiyi birleştiren yaklaşım 00:54 Fiziksel ve duygusal travma ayrımı 02:27 Sağlıklı beyin, entegrasyon ve bütünlük...

Somatik Hafıza ve Travma I Peter Levine 0:00 – Travma ve Beden Üzerine Bir Giriş 0:44 – Yoga ile Travma Yaklaşımlarının Kesişimi 2:08 – Travmayı Hatırlama Yaklaşımlarının Sınırları 3:32 – Bedensel Anılar Üzerine Bir...

Travmanın Nörobiyolojisi: Travmada Zaman Mefhumu 00:00 – Travmada Bedenin Tepkileri 01:40 – İçe Dönüş ve Değişim 02:05 – Talamus ve Flashback Mekanizması 04:36 – Nöroplastisite ve Meditasyon 07:30 – Savaş, Kaç, Don...

Travmanın Muazzam Gücü I Beyin Travma ile Nasıl Farklı? 00:00 – Travma Serisine Giriş 00:34 – Bessel van der Kolk ve Travma Bilimi 01:17 – Travmanın Beyindeki Üç Ana Değişim 02:27 – Tehdit Algısının Genişlemesi 03:42...