Merhaba, ben Zeynep Aksoy

Kadın, kendi içindeki küçük sesin fısıldadığı yönde, kendini tatmin ve rahat hissettiği yere ait. Bu minik sesler hepimizi farklı yerlere götürüyor. Bir tek tanım ya da yaşam tarzı önerildiğinde, fiziksel görüntü ve becerimize odaklanıldığında, kısıtlanmış hissediyoruz. Gürültülü modern yaşamda iç sesi dinleyecek fırsat olmuyor. Duysak da o yönde yürüyecek güven ve cesaret olmayabiliyor.

Hayatımı içimdeki küçük sesi dinleyerek şekillendirdim ve iyi ki, diyorum. Çok kez toplumun beğenisini kazanmayacağımı bilerek korku içinde adımlar attım. Korkuya rağmen cesaretli olmamı sağlayan, içimdeki sesi duymamı sağlayan nefes, hareket ve mindfulness çalışmalarını sizinle paylaşıyorum.

Hem fiziksel hem de ruh sağlığımız için bu platformu kurdum. 2020’den beri hızla büyüyen bu platform, herkesin kendi temposunda yol almasına alan açan ve çeşit sunan bir alana ne kadar ihtiyaç olduğunu gösterdi.

Ölüme hazırlık meditasyonları, yoga felsefesi, pilates ve daha fazlası için kayıt olun, sohbetlerde görüşelim!