her bedene ve her yaşa RESETleme teknikleri

Farklı uzman ve hocalar, çeşitli ders ve eğitim programlarıyla

Etkisi kanıtlanmış pratiklerle stres ve travmanın etkisini azaltma

Her gün farklı BBM Nefes eğitmenleri eşliğinde 45 dakikalık kolay ve etkili pratikler

BBM Nefes çalışmaları, 'Nefesin Şifa Veren Gücü - the Healing Power of Breath' kitabı yazarları ve Breath-Body-Mind kurucuları Dr. Patricia L. Gerbarg ve Dr. Richard P. Brown tarafından bütüncül bir bakışla geliştirilmiş ve etkileri kanıtlanmış nefes çalışmalarıdır. Doğal afetler ve savaşlardan etkilenen alanlarda uzun yıllardır uygulanmaktadır. Kısa, kolay ve herkesin uygulayabileceği, hızlı sonuç veren pratiklerden oluşur. Ayakta, oturarak ya da yatarak yapılabilir.