FASYAL YOGA™
Fasyal Yoga™
Fasyal Yoga™, bilimsel bilgiye dayanan, fasya ve sinir sistemi arasındaki iki yönlü ilişkiyi gözeterek bütünsel sağlığı desteklemek üzere farklı yoga stillerini bir araya getiren bir yoga metodolojisidir.
Fasyal Yogayı kimler uygulayabilir?
• Her yaş grubundan kişiler
• Farklı fiziksel kondisyon seviyelerine sahip kişiler
• Daha iyi hareket etmek ve hareket kalitesini geliştirmek isteyenler
• Beden farkındalığını geliştirmek isteyenler
• Stres ve sinir sistemi regülasyonu üzerine çalışmak isteyenler
• Burnout yaşayanlar
• Fasya ve sinir sistemi arasındaki ilişkiyi keşfetmek isteyenler
• Yoga pratiğini daha bilinçli ve işlevsel bir yaklaşımla derinleştirmek isteyenler
• Farklı yoga stillerini bir araya getirerek daha yaratıcı ve amaca yönelik dersler oluşturmak isteyen yoga öğretmenleri
• Yoga pratiğine yeni başlayanlara veya uzun süredir yoga yapanlar
Reset platformunda Fasyal Yoga'yı hayatınıza ihtiyacınız dahilinde entegre edebilmeniz için size 3 yol sunuyoruz.
