Zeynep Aksoy Reset

4dk Yüz kaldırma tekniği Vagus 6 0:08 - Yüz Kaldırma Tekniği: Amaç Ve Kranyum Sinirleri 0:45 - Yüz İfadesi, Empati Ve Sosyal İletişim 2:05 - İki Nokta: Burun Kenarı Ve Kaş Altı 3:52 - Uygulama: Tek Taraf, Ayna İle...

Migren Vagus 5 00:00 - Giriş: Migren ve Vagus Siniri 00:40 - Migren Nedir? Belirtiler ve İstatistikler 02:48 - Migrenin Ani Yapısı ve Eşlik Eden Semptomlar 04:36 - Tetik Noktaları: Boyun Kasları ve Ağrı Deseni 08:31 -...

Nasıl insan bunu yapar? Vagus siniri 4 0:08 - Giriş: Yeni sinir sistemi haritası 1:22 - Polivagal teori: Üçlü sistem 4:52 - Savaş örneği: Aşırı kaç-savaş 9:40 - Ev içi şiddet: Don hali 13:36 - “Neden kaçmadı?”: Travma...

Yüz ifadesi olmayanlar-sinir işlevsel olarak bozuk Vagus 3 00:08 - Vagus Siniri ve Semptomların Ortak Kaynağı 03:37 - Otonom Sinir Sistemi ve Vagus’un Rolü 05:42 - Kranyal Sinirler: Koku, Görme ve Yutma 10:35 -...

Kraniosakral Terapi, İlişkiler ve Vagus Siniri 00:00 - Vagus Siniri ve Otonom Sinir Sistemi 01:58 - Kraniosakral Terapi ve Sinir Sistemi 03:49 - Polivagal Teori ve Sosyal Sinirler 09:38 - İlişkiler, Emniyet ve Sağlık...

Vagus Sinirin Sağlık için Önemi 1 00:00 – Mindfulness ile Yoga Anlayışının Dönüşümü00:37 – Yoga’yı Yoga Yapan Şey: İlişki ve Tavır03:56 – Eğitim Programları ve Yeni Yön05:03 – Vagus Siniri ve Yeni Kitap06:28 –...

MBCT devam ve yoga ile bağlantısı 00:00 – Türkiye Deneyimleri ve İlham 01:52 – Yoga’da Being State 03:26 – Doing Mind Tuzağı 05:41 – Bedeni Bu Ana Evet İçin Kullanmak 09:38 – MBCT ve Klinik Başarı 14:04 – Depresyon:...

Advayta Yoga Ankara paylaşımlar 00:08 – Eğitimden Notlar ve 34 Kişilik Grup 00:29 – Izdırap ve Uyanış İlişkisi 01:33 – Reset Yaklaşımı ve Nöromüsküler Programlama 03:24 – Zorlamak Yerine Kolaylık ve Nefes 05:47 –...

Radikal tavır 00:08 – Mindfulness ve Terapinin Birleşme Fikri 01:13 – Sorunları Çözmek Yerine Alan Açmak 03:27 – Ebeveyn–Çocuk İlişkisinde Alan Tutmak 05:29 – Kişisel Deneyim: Futbol Kampı ve Yargısız Dinlemek 09:42 –...

Kimin hangi konuda konuşma hakkı var? 00:08 – MBCT’ye Giriş Ve Programın Çerçevesi 01:15 – MBSR’nin Doğuşu Ve Kabat-Zinn 02:03 – Mindfulness’ın Kanıtlanmış Etkileri 03:51 – Bilimsel Araştırmaların Sınırları 06:46 –...

Hedefi değiştirebilmek 00:00 – MBCT’nin Doğuşu Ve Oxford Süreci 00:50 – Bilim, Yoga Ve Meditasyona Direnç 03:49 – John Kabat-Zinn Ve Stres Kliniği 04:31 – Mindfulness Tanımı: Kasıtlı, Anda, Yargısız 07:41 –...

İçerik değil düşünce ile ilişki asıl mutluluk ya da depresyon yaratıyor 00:00 – Depresyonu Anlamak Ve MBCT00:36 – İçeriği Değil İlişkiyi Değiştirmek03:22 – Decentralizing: Düşünceden Ayrışmak08:56 – Yoga, İnançlar Ve...