Zeynep Aksoy Reset

Nefes çalışmaları beden duyumları farklı algılamamızı, gerçek algılamamızı sağlıyor 0:08 - Giriş Ve Nefesin Gücü 1:21 - Kaygı Ve Stresle Baş Etmek 3:42 - Psikoterapi, İlaç Ve Beden Çalışmaları 7:18 - Lisa’nın Travma...

Konuşma Terapinin ulaşamadığı yere nefes ulaşıyor 0:08 - Giriş Ve Nefesin Şifalı Gücü 0:43 - Beynin Dili Ve Beden 3:49 - Gerçek Benlik Ve Sevgi 5:54 - Oksitosin Ve Bağlanma 9:19 - Güven, Travma Ve İyileşme 12:00 -...

Nefes ve Sevgi 0:08 - Giriş Ve Nefesin Şifalı Gücü 0:43 - Beynin Dili Ve Beden 3:49 - Gerçek Benlik Ve Sevgi 5:54 - Oksitosin Ve Bağlanma 9:19 - Güven, Travma Ve İyileşme 12:00 - Roger Ve Mark Hikayesi 16:55 - Aile...

Sesin şifalandırıcı gücü ve mantra 0:08 - Giriş Ve Sağlık Çalışanları 2:44 - Covid-19 Ve Yavaşlama 4:47 - Zamanın Bolluğu 6:49 - Yavaşlamanın Hediyeleri 7:26 - Dirençli Nefes 8:03 - Şarkı Ve Mantra 14:05 - Om Mantrası...

'Ha' Nefes tekniği 0:00 - Giriş ve Nefes Kitabına Devam 0:48 - Pandemi ve Küresel Stres 2:18 - Afet Türleri ve İnsan Kaynaklı Felaketler 4:46 - Travma Sonrası Stres Tepkileri 7:31 - Modern Felaketlerin Sağlığa...

Nefesin Şifa Gücü 2 0:08 - Covid-19 Günlerinde Korku ve Karar Vermek 1:14 - Korku ve Anksiyeteyi Yönetmek 3:19 - Kardiyo ve Egzersizin Önemi 3:49 - Mindfulness ve Küçük Adımların Gücü 6:58 - Evde Kalmanın Getirdiği...

Nefesin Şifalı Gücü 0:00 - Giriş ve Zatürre Deneyimi 1:23 - Nefesin Şifalandırıcı Gücü Kitabı 3:11 - Stres, Bağışıklık ve Nefesin Rolü 6:05 - Bedenin Kendini İyileştirme Gücü 8:39 - Yoga, Sağlık ve Nefes Teknikleri...

Erken kurulan bağların önemi (2) 0:43 - Meditasyonda Duygularla Kalabilmek 2:23 - Emniyetli ve Emniyetsiz Bağ Türleri 3:07 - Öğretmenlerin Çocuklara Yaklaşımı 4:22 - Çabuk Toparlanma Becerisi (Resilience) 6:01 - Zorlu...

Emniyetli bağ, en önemli şey Dr. Dan Siegel 00:00 - Giriş ve Pandemi Dönemi 02:33 - Erken Bağların Önemi (Dan Siegel) 05:30 - Bowlby ve Bağlanma Teorisi 07:51 - Mary Ainsworth Deneyi 10:02 - Mindfulness ve Duyarlı...

Kutsal Tibet Duvar Resimleri 00:08 - Giriş ve Seminer 01:19 - Thomas Laird ve Tibet Resimleri 04:37 - Sanatın Dijitalleştirilmesi 07:37 - Resimlerdeki Semboller 10:07 - Tibet Sanatının Kökenleri 20:48 - Yaşam...

Dr. Atul Gawande Bakım evlerinde son bulmak... 0:08 - Giriş ve Bakım Evi Süreci 1:07 - Yaşlanmanın Medikal Bir Soruna Dönüşmesi 2:06 - Sağlık Sisteminin Sınırları 3:23 - Makineye Bağlı Ölüm ve Yaşam Kalitesi 5:48 -...

Bakım Evleri Dr. Atul Gawande 2 0:41 - Atul Gawande ve Ölümlü Olmak 1:13 - Yaşam ve Ölüm Sürecinin Değişimi 3:01 - Yaşlanmanın Biyolojik Süreci 8:55 - Bedenin Parça Parça Bozulması 11:11 - Yaşlılığın Asıl Korkuları...