Zeynep Aksoy Reset

Nefesin Şifa Gücü 2 0:08 - Covid-19 Günlerinde Korku ve Karar Vermek 1:14 - Korku ve Anksiyeteyi Yönetmek 3:19 - Kardiyo ve Egzersizin Önemi 3:49 - Mindfulness ve Küçük Adımların Gücü 6:58 - Evde Kalmanın Getirdiği...

Nefesin Şifalı Gücü 0:00 - Giriş ve Zatürre Deneyimi 1:23 - Nefesin Şifalandırıcı Gücü Kitabı 3:11 - Stres, Bağışıklık ve Nefesin Rolü 6:05 - Bedenin Kendini İyileştirme Gücü 8:39 - Yoga, Sağlık ve Nefes Teknikleri...

Erken kurulan bağların önemi (2) 0:43 - Meditasyonda Duygularla Kalabilmek 2:23 - Emniyetli ve Emniyetsiz Bağ Türleri 3:07 - Öğretmenlerin Çocuklara Yaklaşımı 4:22 - Çabuk Toparlanma Becerisi (Resilience) 6:01 - Zorlu...

Emniyetli bağ, en önemli şey Dr. Dan Siegel 00:00 - Giriş ve Pandemi Dönemi 02:33 - Erken Bağların Önemi (Dan Siegel) 05:30 - Bowlby ve Bağlanma Teorisi 07:51 - Mary Ainsworth Deneyi 10:02 - Mindfulness ve Duyarlı...

Kutsal Tibet Duvar Resimleri 00:08 - Giriş ve Seminer 01:19 - Thomas Laird ve Tibet Resimleri 04:37 - Sanatın Dijitalleştirilmesi 07:37 - Resimlerdeki Semboller 10:07 - Tibet Sanatının Kökenleri 20:48 - Yaşam...

Dr. Atul Gawande Bakım evlerinde son bulmak... 0:08 - Giriş ve Bakım Evi Süreci 1:07 - Yaşlanmanın Medikal Bir Soruna Dönüşmesi 2:06 - Sağlık Sisteminin Sınırları 3:23 - Makineye Bağlı Ölüm ve Yaşam Kalitesi 5:48 -...

Bakım Evleri Dr. Atul Gawande 2 0:41 - Atul Gawande ve Ölümlü Olmak 1:13 - Yaşam ve Ölüm Sürecinin Değişimi 3:01 - Yaşlanmanın Biyolojik Süreci 8:55 - Bedenin Parça Parça Bozulması 11:11 - Yaşlılığın Asıl Korkuları...

Yaşlılık, ölüm artık 'medikal' bir problem. Dr. Atul Gawande anlatıyor 0:10 - Giriş Ve Bakım Evi Süreci 6:40 - Atul Gawande Ve Yaşlılığın Medikalleşmesi 18:20 - Ölümün Hastanelere Taşınması 24:10 - Yaşlılığın Değişen...

Mindfulness hakkında yetersiz tanımlar 0:08 - Giriş Ve Kitap 1:06 - Mindfulness Tanımına İtiraz 7:50 - Smrti Ve Hatırlama 9:48 - Mindfulness’ın Etik Boyutu 12:55 - Hafıza, Algı Ve Anlam 18:33 - Konsantrasyon Ve...

Jon Kabat Zinn 3 0:08 - Giriş Ve Jon Kabat-Zinn 1:12 - Katılımcı Tıp Ve İş Bölümü 2:29 - MBSR Programının Başlangıcı 5:19 - Mindfulness’ın Hastaneye Girişi 7:01 - Eğitmenin Kendi Pratiği 10:43 - Haritaların Sorunu...

Jon Kabat Zinn 2 Yargısızca 0:39 - MBSR İsminin Ortaya Çıkışı2:47 - Stresin Etkileri Ve Telomerler4:49 - Mindfulness’ın Kökleri8:35 - Evrensel Dharma Ve Mindfulness10:53 - Eğitmenin Pratiği Ve Gerçekçilik14:14 -...

Jon Kabat Zinn 0:08 - Mindfulness Nedir? Yanlış Anlaşılma Riski 0:34 - Mindfulness: Diverse Perspectives Kitabı 1:08 - John Kabat-Zinn Ve MBSR’nin Ortaya Çıkışı 4:38 - Mindfulness’ı Tıp Dünyasına Anlatma Çabası 7:48 -...