HAKKIMIZDA
Bu programda fasya anatomisi, nefes, mindfulness ve öz-şefkat alanlarında dünya standartlarında uzmanlar bir araya geliyor. Her biri kendi alanında onlarca yıllık deneyimi, bilimsel araştırmaları ve gerçek pratik bilgiyi sizinle paylaşmak için bu eğitimde yer alıyor. Çünkü gerçek bir dönüşüm her zaman çoklu perspektiflere ihtiyaç duyar.
Zeynep Aksoy, 1988 Robert Koleji'nden Aysun Sunalp Arat and Sciences Ödülü ile mezun oldu. 1992'de Rhode Island School of Design BFA, 1999'da New School for Social Research MA programlarını tamamladı. Yoga 1996'da New York'ta başladı. 1999'da It's Yoga'dan 200 Saatlik Yoga Alliance eğitimini aldı. 1999'da 6 ay Hindistan'da B.N.S. Iyengar ve Pattabhi Jois ile Ashtanga Yoga çalıştı ve Goenka Vipassana'ya katıldı.
Daha fazla bilgi için
Zeynep Aksoy ile 2020'den beri çalışan Nurcihan Ekici, Fizyoterapist olmasının yanı sıra, Fasya uzmanıdır. Tom Myers ve Roberts Schleip gibi fasya araştırmacılarıyla çalışmıştır. Bize bu eğitimde en doğru fasya bilgilerini sunuyor.
Fasya anatomisini uzmanından öğrenin.
Daha fazla bilgi için
Oxford Üniversitesinde Mindfulness masterı yapan David Cornwell, bilimsel olarak Mindfulness alanında yapılan araştırmalardan destek alarak Günümüzde Mindfulness tanımını yapıyor. Kendisinin 25 yıllık deneyimi öğretmenliğindeki en önemli unsur. David Cornwell aynı zamanda, kendi astım hastalığının üstesinden geldiği metodları bizimle bu bölümde tanıtıyor.
Daha fazla bilgi için
American Hastanesi Code Lotus Mindfulness Merkezi'nde solunum, bağımlılık, mindfulness, öz-şefkat konularındaki uzmanlığıyla Dr. Elif Altuğ, programda teori ile pratiği harmanlayarak, zihinsel dengeyi keşfetmenizi sağlar. Öz-şefkat mikro pratikleri derslerimize nasıl daha şefkatli entegre edebileceğinizi gösterecek.
Daha fazla bilgi içinZEYNEP AKSOYUN SOSYAL MEDYA KANALLARINI TAKİP ETMEYİ UNUTMA
Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.
