Zeynep Aksoy

Kurduğu yoga merkezleri, YouTube kanalı ve yetiştirdiği binlerce yoga eğitmeniyle Türkiye’nin önde gelen yoga hocalarından biri. Bilimsel temellere dayalı yaklaşımı sayesinde, tıp ve fizyoterapi dünyasında da saygı gören bir isim. Pek çok uzman, Zeynep’ten öğrendikleri yoga ve farkındalık pratiklerini kendi çalışmalarına entegre ediyor.

1971 yılında İstanbul’da doğan Zeynep Aksoy, Robert College mezunu. Eğitimine Amerika’da devam etti; Rhode Island School of Design’da sanat, New School for Social Research’te medya alanında yüksek lisans yaptı. New York’ta yoga ile tanıştıktan sonra Hindistan, Avrupa ve Amerika’da farklı yoga ekolleri ve öğretmenleriyle çalışarak sertifikalı eğitimler aldı.

İstanbul’da 2001 yılında Yoga Şala’yı, 2006 yılında ise Cihangir Yoga’yı ortaklarıyla birlikte kurdu. 2017’de Amerikan Hastanesi tarafından İstanbul’da Code Lotus Mindfulness Merkezi’ni açmak üzere davet edildi. Merkezin iki yıllık faaliyet süresince dünyaca ünlü uzmanlar Dr. Gabor Maté ve Dr. Dan Siegel’in Türkiye’deki etkinliklerine ev sahipliği yaptı ve Dr. Gabor Maté’nin Türkiye’ye gelmesine öncülük etti.

2018’den bu yana YouTube kanalında on binlerce kişiye meditasyon, travma farkındalığı (trauma mindfulness) ve nefes teknikleri üzerine rehberlik ediyor. Ayrıca Hinduizm, nefes ve menopoz üzerine yazılmış akademik kitaplara önsözler yazdı; Neoskola platformunda mindfulness ve nefes odaklı kurslar verdi.

2020’den bu yana, herkesin erişebileceği şekilde bağış usulü ve düşük ücretli programlarla farkındalık ve dönüşüm çalışmalarını bu platform üzerinden paylaşmaya devam ediyor.

Dr. Elif Altuğ

Dr. Elif Altuğ, 1994 yılında İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldu ve Göğüs Hastalıkları uzmanlığını 2001 yılında Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’nde tamamladı. Amerikan Hastanesi Göğüs Hastalıkları bölümünde 2002 yılından beri uzman doktor olarak görev yapan Altuğ, hastane bünyesinde Sigarayı Bırakma Ünitesi’ni kurdu.

KOAH, astım, pulmoner vasküler hastalıklar ve sigara bırakma gibi alanlarda uzmanlaşan Dr. Altuğ, 2017’den bu yana Amerikan Hastanesi Code Lotus Mindfulness Merkezi’nde hastane çalışanlarına yönelik bilinçli farkındalık çalışmaları gerçekleştiriyor. Ayrıca 2016 yılında İngiltere’nin Cardiff kentinde Motivasyonel Görüşme eğitimi aldı ve mindfulness ile tıp arasındaki bağı güçlendiren projelere öncülük etmektedir.