Bölüm 138: Eckhart Tolle - Sadece mevcut ol yeter, eylem de buradan gelir.

Eckhart Tolle - Sadece mevcut ol yeter, eylem de buradan gelir.

00:08 – Kaosun Büyümesi: “Changing Lanes” ve Şiddete Giden Yol
01:59 – Hayat = Olaylar Değil, Tepkimiz
04:38 – Zorluklar Mevcudiyeti Uyandırır
05:42 – “Uyandım” Demek Kolay Hayat Demek Değil
09:25 – Zihnin Paterni: “Bir Sonraki An” ve Sokrates
10:50 – Taraf Tutmadan Mevcut Olmak
13:03 – Tartışma Kültürü ve Kavramlara Yapışma
15:10 – Çocuklarla İlişki: Zihin/Duygu Ötesi Presence
20:41 – Bilmemek ve Fikirsizlik: Özgürlük Alanı
22:17 – Nisargadatta Örneği: Uyanış Mükemmellik Değil
26:26 – Meditasyona Geçiş: Dinginlik ve Tanıklık

Bu bölümde Eckhart Tolle’un kaos, ızdırap ve bilinç ilişkisine dair söyledikleri üzerinden, hayatı belirleyen şeyin yaşananlar değil onlara verdiğimiz tepkiler olduğu ele alınıyor. Bilinçsiz tepkilerin küçük olayları büyütebildiği, mevcudiyetin ise hem içsel hem ilişkisel alanı dönüştürebildiği vurgulanıyor. Uyanmış olmanın hayatı kolaylaştırmadığı; zorlukların devam ettiği ama onlarla kurulan ilişkinin değiştiği anlatılıyor. Bölüm, düşüncelere tutunmadan bu anda kalmayı destekleyen bir meditasyonla tamamlanıyor.

Zeynep Aksoy, saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı’nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: www.zeynepaksoyreset.com