Bölüm 136: Eckhart Tolle - Evrimleşmede ego, Narcissus

Evrimleşmede ego, Narcissus

00:08 – Bu anı geleceğe ertelemek ve Yunan felsefesi
01:17 – Narcissus miti, ego ve insan evrimi
04:32 – Ego öncesi masumiyet ve “altın çağ” hafızası
06:41 – Yeniden doğuş potansiyeli, ızdırap ve kabullenme
09:22 – Düşüncenin durması, yaratıcı zekâ ve derin kaynak
14:53 – Spiritüel teknikler, kabullenme ve egonun işsiz kalması
18:56 – Dikkat, mevcudiyet ve sessizlik pratiği
23:06 – Meditasyon: nefes, dinginlik ve saf farkındalık

Bu bölümde Eckhart Tolle’un “bu an” vurgusu üzerinden egonun oluşumu, Narcissus miti ve insanın bilinç evrimi ele alınıyor. Ego, düşünme ve kavramlaştırma kapasitesiyle birlikte gelişen gerekli ama sınırlayıcı bir aşama olarak anlatılırken, asıl dönüşümün bu egoik yapıdan çıkabilmekle mümkün olduğu vurgulanıyor. Düşüncenin durması iradeyle değil, dikkatle gerçekleşiyor; obsesif düşünce azaldıkça daha derin ve yaratıcı bir zekâ alanı açılıyor. Spiritüel tekniklerin amacı gelecekte “daha iyi” olmak değil, bu anı kabullenmek ve mevcudiyette kalabilmek. Bölüm, düşüncelerin ötesine geçmeyi destekleyen nefes ve dinginlik temelli bir meditasyonla tamamlanıyor.

Zeynep Aksoy, saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı’nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: www.zeynepaksoyreset.com