Seviye olmaksızın herkes katılabilir. Hareket ve sağlık ile ilgilenen, zihni ve duyguları yönetmeyi merak eden herkese önerilir. Beden farklılıklarına saygı duyulur. Hem kendi bedenini tanımak isteyen hem de başkalarına yoga dersi vermek isteyenler için uygundur.

Sadece, tüm modülleri tamamlayanlar Advayta Yoga Uzmanlık Sertifikası alma hakkı kazanır.

Bir önceki Online Uzmanlık Programı'na katılanlar da (tamamlamış olsun ya da olmasın) katılabilirler. İki program birbirinden sistem olarak ayrı olduğu için daha önce tamamlanan modüller bu programda baştan alınmalıdır.

Her yıl Ekim ayında başlayan eğitim, Haziran ayına kadar Zeynep ile her Pazartesi akşamı Zoom üzerinden canlı buluşmalarla devam eder.

Haziran ayından sonra ise katılımcılar ödevlerini ve kendi çalışmalarını tamamlayarak sertifikalarını almaya hak kazanırlar. 

Ekim ayında erişime açılan eğitim içeriği, aylık 169TL üyelik ödemelerine devam edenler için 1 yıl boyunca açık kalır.

Eğitim 7 farklı modülden oluşur. 

Tüm modülleri tamamlayıp, kurulan gruplarda online ders verenlere Advayta Yoga Uzmanlık sertifikası verilir.

Modüller, hem Zeynep ile online canlı buluşmalar, hem de sisteme kayıtlı videolardan ve ödevlerden oluşur.

Modülün Zeynep ile online canlı buluşmada kaçırırsanız, kayıttan izleyip modülü sonradan tamamlayabilirsiniz.

Eğitim içeriği, Zeynep ile ilk canlı buluşmanın başlangıcından itibaren 1 yıl web sitesinde kalacaktır.

Eğitimin her online buluşmasında not almak üzere hazırlanın. Buluşma sırasında sorularınızı not alın. Dersin sonunda gruba soruları iletebilirsiniz.

Advayta Yoga Uzmanlık Sertifikası almak istemiyorsanız, modüllere tek tek de katılabilirsiniz. 

Ama bir modüle başladıysanız eğitimin hepsine katılmanız tavsiye edilir çünkü adım adım ilerleyen eğitimin en sonunda bir sürü unsur anlam kazanır. Bir bina inşa eder gibi, tek tek unsurlar bir araya gelince daha anlamlı olurlar bütün içinde.

Daha önce aldığınız bir Yoga Alliance onaylı 200 saatlik bir Yoga Hocalığı eğitiminiz varsa ve Yoga Alliance’a üye iseniz, modülleri ayrı ayrı birer YACEP olarak ekleyebilirsiniz. Bunun için her modül sonunda size gönderilecek modüle ait tamamlama belgenizi Yoga Alliance üzerinden Zeynep Aksoy'un bir YACEP eğitimi olarak eklemeniz yeterlidir. 

Modüller:

1. David ile Nefesin Gücü: Nefesin Anatomisi ve Nefes Çalışmaları ve Fasya Anatomisi: ‘Doğru Nefes’ kavramını açıp nefes sürecinde olanları ve dahil olan kasları inceleyeceğiz. Farklı nefes teknikleri öğreneceğiz. Bu teknikleri gündelik olarak pratik yapmaya başlayabilirsiniz. İlk Fasya Kongresi Harvard Üniversitesi’nde 2006’da gerçekleşti. Fasyanın bütünsel sistem olarak bedendeki önemi çok yeni bir keşif tıp ve anatomi dünyasında. Bedenimizi nasıl algıladığımızı dönüştüren bilgiler öğreneceğiz. 

2. Zeynep ile Anatomi: Sensorimotor Sistemi, İnterosepsiyon ve Propriyosepsiyon, Duruş Farkındalığı: Hareketin kaynağı, duruş bozukluğunun sebepleri, mindfulness ile duruş nasıl dönüşebilir, yoganın interosepsiyon ve propriyosepsiyon ile öğretme farkları. Ayak, Diz ve Kalça: Ayak sağlığı, ayak, diz ve kalça anatomisi, bacak kasları ve eklemlerini etkileyen pozlar, karşılaştırmalı anatomi. Omurga ve Omuriliği: Omurga ve omuriliği anatomisi, Serebrospinal Sıvı ve Enerji, Joseph Campbell yorumu ile Çakra Sistemi. Omuz ve Kol: Kol ve Omuz anatomisi.

3. Zeynep ile Yin Yoga: 

4. Zeynep ile Klasik Yoga Pozları: Farklı yoga dersi videosunu en az birer kez yapıp, birer kez de deşifre ederek incelemeniz tavsiye edilir. Ayrıca bazı dersleri Zeynep derinlemesine inceleyecek ve o dersleri öğretmeniz için sizleri çalıştıracaktır.

5. Zeynep ile Felsefe: Yaşam Haritaları Yoga Felsefesi, İntegral Teori. Bu modül yaptığımız tüm pratikleri iyi bir zemine oturtmak içindir. Bhagavad Gita’nın önemli kavramları, Yoganın kısa tarihi, bugünkü yaşamımıza nasıl entegre olacağı öğretilir.

6. David ile Mindfulness ve Sinir Sistemi: David Cornwell’in Oxford Universitesi eğitilerinden, travma terapi bilgilerini içerir. Zihnin modları, Polyvagal Teori ve sinir sistemi işleyişi, pratiklerin nasıl zihni ve sinir sistemini etkilediği açıklanır.Bu programın arkasındaki niyet, herkese en bilimsel ve uluslararası kabul edilen kaynaklardan oluşan bilgilerle Mindfulness’ı tanıtmaktır. Zeynep’in tercümesiyle David tarafından verilecek bu bölümün içeriğinde kısa ve uzun Mindfulness meditasyon pratikleri, Mindfulness'ın kökleri ve tanımları, bedenselleştirme (embodiment), Mindfulness’ın klinik alanda uygulamaları, Mindfulness’ın nörobiyolojisi ve derinleşme pratikleri yer alacaktır. Meditasyon Maratonu (Self-study): Sistem üzerindeki eğitim içerinde yüklü olan videolar ile kendi kendinize meditasyon pratiği yapmanız gereken bir modüldür. Zeynep ile canlı online buluşmalar içermez.

7. Zeynep ile Ders Verme Sanatı: Eğitimin Zeynep ile canlı online buluşmalarının bitmesinin ardından, eğitime katılan arasında oluşturulacak gruplarla birbirine ders verme pratikleri içeren bir modüldür. Zeynep ile online canlı buluşmalar içermez. Nasıl bir dil ile yönlendirirsek öğrencimiz Mindfulness, propriyoseptif ve interoseptif duyumları geliştirir? Bu modülde pratik olarak gruplara ayrılıp online olarak birbirinize ders vereceksiniz. Önceden ders hazırlayacaksınız. Bizim duyuracağımız tarihlerde Zoom üzerinden buluşarak gruplara bölünecek ve bu gruplar içinde birbirinize dersler vereceksiniz. Birbirinizin dersine katılma ve gözlemleyerek geri bildirim vermeyi öğreneceksiniz. Herkes hem eğitmen, hem öğrenci hem de gözlemci rolleri alacak. Artık bu noktada tam bir yoga dersi verebilme beceriniz oluşmuş olacak

Tüm modüllere katılanlara ve gruplara bölünüp ders verme ödevini tamamlayanlara Advayta Yoga Uzmanlık sertifikası verilir. Bu eğitimden sonra emniyetli biçimde Mindfulness ile Yoga dersleri verebileceksiniz. Pozların hepsini ‘iyi’ biçimde yapmaya gerek yoktur. Yapamadığınız pozları öğretmenize gerek yoktur. Daha ziyade Mindfulness ile ders verme bilinci, ve Mindfulness’ı ve meditasyonu yaşamınıza katmanız beklenir.

*Zeynep ve David programlarda değişiklik yapma hakkını saklı tutar.

Eğitim herkese açıktır!

Eğitmenlik eğitimi değildir.

Kimler için uygundur?

• Mindfulness ve meditasyonuı hayatınıza katmak istiyorsanız,
• Yoga eğitmeni iseniz ve Mindfullness hakkında öğrenmek ve derslerinizi daha Mindfullness ile vermek istiyorsanız,
• Kronik ağrı çekiyorsanız,
• Stres seviyeleriniz yüksekse
• Üniversite öğrencisi iseniz ve okul ve sınav stresi yaşıyorsanız,
• COVID nedeniyle oluşmuş olabilecek stres ve sıkıntılarınız varsa,
• Ve zaten insanlarla çalıştığınız bir mesleğe sahipseniz, mesleğinizde daha mindful olmak istiyorsanız bu eğitim sizin için uygundur.

Bu eğitimle alarak temel Mindfulness becerilerini öğrenebilirsiniz, Mindfulness dersi verme yetkiniz olmaz. 

David ile Mindfulness eğitimi ise her yıl Haziran'da başlar ve her Pazartesi akşamı zoom üzerinden canlı buluşmalarla Zeynep'in tercümesi ile David tarafından verilir. Eylül ayına kadar devam eder. Eğitim içeriği Haziran ayından itibaren 1 yıl boyunca üyelik ödemesine devam edenlere açık kalır.

Bu programın arkasındaki niyet, herkese en bilimsel ve uluslararası kabul edilen kaynaklardan oluşan bilgilerle Mindfulness’ı tanıtmaktır.

Bu bir eğitmenlik eğitimi olmadığı için, herhangi bir sınav ya da geri bildirim süreci olmayacaktır.

Soru-Cevap bölümünde, yazılı olarak online sunulan sorular arasında Zeynep ve David, uygun buldukları soruları canlı yayında cevaplayacaktır.

İçerik başlıkları şöyledir:

• Kısa ve Uzun Mindfulness Meditasyon Pratikleri
• Mindfulness'ın Kökleri ve Tanımları: Mindfulness nereden gelir? Bu hafta sonunda Mindfulness'ın Budist kökenlerini, 2500 yıllık yolculuğu, çağdaş tanımları ve stres ve depresyon tedavisi gibi modern klinik ortamlarda uygulanmasını keşfedeceksiniz.
  Basit bir nefes meditasyonu uygulaması, Meditasyon için oturma ve duruş seçenekleri, meditasyon pratiği önündeki engeller ve evde günlük pratikler için öneriler yer alacak.
  Mindfulness'ın tanımını net bir şekilde anlayarak, öğretiyi günlük yaşamınıza katabileceksiniz.
• Deneyimin Yapılandırılması: Mindfulness pratikleri, deneyimlerin nasıl yapılandığını görmeye ve anlamaya yardımcı olur. Mindful bir farkındalık ve odaklanmış bir dikkat yoluyla zihnin doğasını görmeye başlayabilir ve hem meditasyon pratiği sırasında hem de günlük yaşamda bir alan, bir açıklık deneyimleyebilir ve yargısız bir farkındalık oluşturabilirsiniz. Bu bölümde meditasyon pratiği ev ödeviyle derinleşir ve yapılanmaya başlar.
• Mindfulness Istırabı Nasıl Dönüştürür?: Buddha'nın sadece "ızdırap ve ızdırabın sonlandırma"yı öğrettiği iddia edilir. Bu bölümde Buddha’nın hayatını, uyanışını ve ızdırabın kaynağı ve panzehirini açıklayan Dört Kutsal Gerçek öğretisini keşfedeceksiniz.
  Buddha’nın Mindfulness öğretisi ve ızdırabı dönüştüren farkındalık niteliklerinin nasıl geliştirdiği konusu işlenecek.
• Bedenselleştirme (Embodiment): Beden ve zihin arasında ancak akademik olarak ayrım yapılabilir, gerçekte birbirinden ayrı değildirler. Bu bölümde basit bedenselleştirme pratikleri, beden ve zihin arasındaki ilişki ve  interoseptif, propriyoseptif ve kinestetik farkındalığın kişinin deneyimini ve benlik duygusunu nasıl dönüştürdüğü işlenecek. Nefes meditasyonu pratiğine, mindful hareket eklenen ödevler bulunur.
• Mindfulness, 'Brahma Vihara'lar ve Sevgi Dolu Nezaket (Loving Kindness): Dört Brahma Vihara yani dostluk, şefkat, neşe ve sakinlik, ıstırabın dönüşümünün anahtarı olaraktanımlanan dört erdemdir. Bu bölümde, bu nitelikleri geliştiren şefkat meditasyonunu keşfedeceksiniz.
• Mindfulness'in Klinik Alanda Uygulamaları: Bu bölümde, depresyon gibi duygudurum bozukluklarının tedavisinde veya kronik stres veya ağrı yönetimi için klinik farkındalık uygulamasına daha yakından bakılacak. Mindfulness bu durumlarda etkili midir? Etkiliyse bunu sağlayan özellikleri nelerdir?
• Mindfulness'in Nörobiyolojisi: Bu bölümde David, Mindfulness'ın durum ve özelliklerinin nöral yapılar ve bu yapılar arasındaki işlevsel bağlantı üzerindeki etkilerini anlatacak. Meditasyon pratiği sırasında beyindeki durum nedir? Sekiz hafta gibi kısa bir sürede beyin özellikleri nasıl etkilenir? Meditasyonun uzun süreli etkileri nelerdir? Bu etkilerin beynin yapısını nasıl değiştirdiği, böylece benlik algısındaki değişim ve nihayetinde kişinin ızdırap ile ilişkisini nasıl dönüştürebileceği incelenecektir.
• Derinleşme Pratiği -  Haftasonu İnzivası: Bu bölümde, pratiklerimizi birlikte derinleştirip genişletiyoruz. Online olarak bir araya gelinecek, bir günlük sessiz bir inziva ile tüm pratikler (nefes meditasyonu, şefkat meditasyonu ve mindful hareket) birlikte uygulanacak. Meditasyonun önündeki engeller ve pratiği derinleştirme seçenekleri, inzivalar ve daha ileri seviye eğitimlerle geliştirmenin yolları üzerine birlikte çalışma.

*Zeynep ve David programlarda değişiklik yapma hakkını saklı tutar.

Yoga uzmanlığı eğitimi kapsamında Zeynep ile canlı buluşmalar Zoom üzerinden gerçekleşecektir. 

Zoom buluşmaları 1000 kişi ile sınırlı olduğu için, dersler aynı zamanda, kayıt olduğunuzda erişimebileceğiniz bir online platform üzerinden de yayınlanmaktadır. 

Ayrıca canlı buluşmaların video kayıtları yine aynı platform üzerinden daha sonra izlemek için de açık olacaktır. 

Canlı buluşmalar dışında program kapsamındaki pratikler, ödevler, sınavlar da kayıtlı olanların erişimine açık olan online platform üzerinde yer alacaktır. 

Telegram uygulamasını telefonunuza indirip, eğitim grubuna dahil olarak ders tarihleri ve farklı bildirimleri almaya devam edebilirsiniz.

Kayıtların açılmasının ardından, bu sayfa üzerinden programa kayıt olduğunuzda mail ile detaylı bilgi gönderilecek.

Gelmez ise lütfen mailleriniz arasında Spam ve benzeri klasörlerinizi de kontrol ettiğinizden emin olduktan sonra, yine de mailin gelmediğini düşünürseniz bizimle [email protected] adresinden iletişime geçebilirsiniz. 

Yoga uzmanlığı eğitimi kapsamındaki canlı yayınlara katılım için Zoom daveti, online platformda izlemek için link ve derslerin içeriğine erişim bilgileri kayıt olduğunuzda mail ile gönderilecektir.

Ekim ayında başlacak eğitim, Haziran ayına kadar Zeynep ile her Pazartesi akşamı Zoom üzerinden canlı buluşmalarla devam eder.

Haziran ayından sonra ise katılımcılar ödevlerini ve kendi çalışmalarını tamamlayarak sertifikalarını almaya hak kazanırlar. 

Ekim ayında erişime açılan eğitim içeriği, aylık 169TL üyelik ödemelerine devam edenler için 1 yıl boyunca açık kalır.

David ile Mindfulness eğitimi ise her yıl Haziran'da başlar ve her Pazartesi akşamı zoom üzerinden canlı buluşmalarla Zeynep'in tercümesi ile David tarafından verilir. Eylül ayına kadar devam eder. Eğitim içeriği Haziran ayından itibaren 1 yıl boyunca üyelik ödemesine devam edenlere açık kalır.

Sadece bazı modüllerle ilgileniyor olsanız bile, tüm eğitime katılmanızı öneririz.

Aylık üyelik ödemeniz devam ettiği sürece eğitim içeriğine erişebilirsiniz. 

Ayrıca Zeynep verdiği yoga uzmanlık eğitimlerinin içeriğini sürekli geliştirdiği için zamanla farklı içerikler de sunar. Dolayısıyla daha önce katılmış olsanız bile eğitimi tekrar almak isteyebilirsiniz. 

Her modülü tamamlamak zorunda değilsiniz. Üyelik ödemenizi iptal ettiğinizde içeriğe erişiminiz de sonlanır. 

Fakat sadece  tüm modülleri tamamlayanlara Advayta Yoga Uzmanlık Sertifikası verilir.

Daha önce 7500 TL değerinde olan bu eğitim, Zeynep'in sosyal sorumluluk projesi haline getirmesi ile artık sadece ayda 169TL ödeme ile gerçekleşen üyelik kapsamında sunulmaktadır.

Eğitimi ulaşılabilir bir ücretle sunarak imkanı olmayanları desteklemek istiyoruz.

Zeynep ve David’in bu değerli eğitimi ve en güncel bilgileri böyle ulaşılabilir bir ücretle sunabilmeye devam edebilmeleri için umuyoruz ki ayda düzenli sadece 169TL ile kayıt olup, bu üyeliğiniz en az 1 yıl devam ettirmeyi tercih edersiniz.

Elbette istediğinizde bu aylık 169TL bağışınızı iptal ettirebilirsiniz. Fakat bu durumda eğitim içeriğine erişiminiz de sonlanır.

Daha önce aldığınız bir Yoga Alliance onaylı 200 saatlik bir Yoga Hocalığı eğitiminiz varsa ve Yoga Alliance’a üye iseniz, modülleri ayrı ayrı birer YACEP olarak ekleyebilirsiniz. Bunun için her modül sonunda size gönderilecek modüle ait tamamlama belgenizi Yoga Alliance üzerinden Zeynep Aksoy'un bir YACEP eğitimi olarak eklemeniz yeterlidir. Bu tamamlama belgeleri tek başına ders vermek için yeterli değildir.

Türkiye'de ders verebilmek için sadece HİS (Herkes İçin Spor) Federasyonu sertifikası geçerlidir. Ancak bu sertifika yanında başka yoga eğitimleri ile kendinizi zenginleştirebilirsiniz.

Zeynep Aksoy, en az akrobatik ve en kapsamlı eğitimlerden birini sunmaktadır, her yoga uzmanı için değerli bilgiler taşır.

Tüm modüllere katılanlara ve gruplara bölünüp ders verme ödevini tamamlayanlara Advayta Yoga Uzmanlık sertifikası verilir. Bu eğitimden sonra emniyetli biçimde Mindfulness ile Yoga dersleri verebileceksiniz. Pozların hepsini ‘iyi’ biçimde yapmaya gerek yoktur. Yapamadığınız pozları öğretmenize gerek yoktur. Daha ziyade Mindfulness ile ders verme bilinci ve Mindfulness’ı ve meditasyonu yaşamınıza katmanız beklenir.

Advayta Yoga Uzmanlık Sertifikası almaya hak kazanmak için tüm derslere katılmanız (canlı katılamasanız bile tüm video kayıtlarını izlemeniz), her modülün kendi ödevlerini ve değerlendirme testlerini doğru bir şekilde yapmanız, gruplara bölünüp ders verme ödevini tamamlamanız gerekir. Bu ödevler ve değerlendirme testleri, üye olduğunuzda size özel kütüphane alanınızda online olarak erişime açık olacaktır. 

Eğitim sonunda, tamamladığınıza dair bir katılım belgesi alacaksınız. 

Belge, sizi eğitmenlik yetkisi vermez.

Eğitmenlik eğitimi değildir.

Derinleşmek ve Mindfulness ile tanışmak isteyenlere uygundur.

Üyelik ödemenize eğitim boyunca devam ederek içeriğe erişmeye devam edebilirsiniz.

Eğitim içeriği 1 yıl boyunca erişime açık olacaktır. Siz de her ay sadece 169TL ödeme ile üyeliğinize devam edebilir ve bu içeriği tamamlayabilirsiniz.

Ayrıca, yoga uzmanlığı eğitimi bitse bile üyeliğinize devam edebilir ve Zeynep’in platformu üzerinden sunulan diğer derslere de katılabilirsiniz.

İstediğinizde bu aylık 169TL ödemenizi iptal ettirebilirsiniz. Fakat bu durumda içeriğe ve derslere erişiminiz de sona erecektir.

Bu ulaşılabilir ücretlerle Zeynep ve David daha fazla insana ulaşma şansı buluyorlar.

Düzenli aylık üyelikler bizim için çok değerli. Tüm eğitim boyunca, yani en az 1 yıl düzenli üyelikte kalırsanız, hatta daha da uzatmak isterseniz, ekibimizi ve tüm sistemi sürdürmemize destek olursunuz.

Üyelik ödemeniz siz sonlandırana kadar her ay otomatik olarak aynı gün kredi kartınızdan çekilecektir.

Ödemenizi bir sonraki ay için iptal etmek istiyorsanız üyelik ücretinizin her ay otomatik olarak çekildiği günden en az 1 gün önce iptal etmeniz gerekir. 

(Örnek: Herhangi bir ayın 12sinde kayıt olduysanız ödemenizi iptal etmek istediğiniz ay da mutlaka ayın 12sinden önce iptal etmeniz gerekir.)

Ödemenizi iptal ettiğinizde, tüm içeriğe erişiminiz de sona erer.

Ödemenizi aşağıdaki adımları izleyerek iptal edebilirsiniz:

1. www.zeynepaksoyreset.com/login adresine gidin
2. Email adresiniz ve şifrenizi girin.
3. Şifrenizi bilmiyorsanız 'şifremi unuttum' seçeneğini tıklayın ve gelen şifre yenileme maili ile şifrenizi yeniledikten sonra 2. adımı tamamlayın.
4. Siteye giriş yapmış olacaksınız. sağ üstteki yuvarlak ya da alt alt 3 çizgiye tıklayın.
5. Açılan menüden 'Ayarlar/Settings'e tıklayın.
6. Sonra yine sağ üstteki Fatura Bilgisi/Billing Info başlığına tıklayın.
7. Açılan sayfada, yanında kırmızı bir kutu içinde 'İptal et' yazan, yaptığınız düzenli ödemeyi gösteren bir satır göreceksiniz. İptal et yazısına tıklayın.
8. Açılan pencerede 'Bu aboneliği iptal et' seçeneğini seçin.
9. Son kez emin olduğunuzu soran bir pencere daha açılacak. ona da 'OK' diyerek devam edin.
10. Bu şekilde ödemeniz iptal edilmiş olacak.

Zeynep'in sunduğu tüm bu kapsamlı içeriğin devam etmesi sadece ve sadece sizin bu kıymetli bağışlarınızla mümkün oluyor. Bağışınız ve desteğiniz için çok teşekkür ederiz. 

Zeynep Aksoy, sinir sistemi duyarlı ve fasya duyarlı yumuşak, herkese uygun, Mindfulness ve nefes ve beden farkındalığını vurgular.

Zorlayıcı pozlar yoktur tam aksine %30 - %50 kapasitemiz kadar zorlarız; çünkü kanıtlara göre bu yumuşaklık ile pratik yapmak, hem bedene hem zihne daha iyi gelir.

Kolların üzerinde duruşlar, çok kişinin bedeni için fazla zor gelir. Elleri çok az yere getirdiğimiz bir kurstur. Sallanma salınım, faydaydı zıplatma, ayakta kısa akışlar, Yin Yoga hareketleri, nefes çalışmaları ve meditasyondan oluşan, her bedene açık dersler sunmak isteyenlere uygun bir eğitimdir, ve zaten Vinyasa ve Power yoga tarzlarını bilenler için ek derinleştiren bir eğitimdir. Anatomiyi kolay öğrenilir biçimde sunan Zeynep, her türlü hareket için temel yaratır. Yoga felsefesinin temelini ve niye yoga yaptığımızı fiziksel boyutun ötesinde tanıtır.

Zeynep'in öğretim tarzını görmek için Zeynep Aksoy Reset YouTube kanalı videolarına ve oradaki yoga derslerine bakabilirsiniz.

Örnek olarak aşağıdaki videoları izleyebilirsiniz.:

Omurgamız: 
https://youtu.be/I7M7Ygspsa0

Canlı Derslerimizden Örnekler; Yin Yoga:
https://youtu.be/ofE8MUrVuoQ 

Bu eğitimde David’e çeviri de yapacak olan Zeynep Aksoy, 1971 İstanbul doğumlu. Yogaya 1996 yılında New York’ta başladı. Zeynep 2001’de Nişantaşı’nda YogaŞala’yı kurdu. ardından David ile birlikte Cihangir Yoga’yı 2006’da kurup 6 yıl işletmiştir. 2012 yılından bu yana Advayta Yoga markası altında uzmanlık programları vermeye başladı. Yüzlerce yoga uzmanı yetiştirdi.Türkiye’nin ilk Mindfulness Merkezi olan Amerikan Hastanesi Code Lotus’ta kurucu danışmandır. 2018’de başladığı YouTube kanalı üzerinden binlerce insana meditasyonu tanıttı. 2020’de Bağış sistemi ile 2006'dan beri geliştirdiği bütünsel ve Mindfulness odaklı yoga uzmanlık programını sunmaya başladı ve binlerce insana yoga konusunda bilgilenme ve kariyer edinme konusunda sosyal sorumluluk projesi başlattı.

David Cornwell 1979 yılında İrlanda'da dünyaya geldi.  Meditasyon pratiğine 1999 yılında, 'Western Buddhist Order' bünyesinde klasik meditasyon sistemini öğrenerek başladı. İngiltere'de mindfulness temelli psikoterapi alanında özelleşmiş olan Karuna Enstitüsü'nde psikoterapi eğitimi aldı ve aktif olarak terapist olarak çalışıyor. Lisanslı bir Somatik Deneyimleme Uygulayıcısıdır. Oxford Üniversitesi Psikiyatri Anabilim Dalı bünyesinde Buddhist psikoloji, bilişsel bilim ve depresyon tedavisinde mindfulness yaklaşımları üzerinde çalışarak Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi yüksek lisans programını tamamladı.

David 2003 yılından bu yana meditasyon öğretiyor. Cihangir Yoga’yı 2006’da kurup 6 yıl işletmiştir. Türkiye’nin ilk Mindfulness Merkezi olan Amerikan Hastanesi Code Lotus’ta kurucu danışmandır. Şu an eşi Zeynep ve iki çocuğu ile birlikte Oxforda yaşıyor. Meditasyon öğretiyor ve terapist olarak çalışıyor.

Advayta- 'iki değil' demek, yani bütünlüğü ima eder.

Yoga, Hindistan'dan gelen, ego ile saf farkındalığın bütünleştiği bir hal ve bir uygulama ima eder.

Advayta Yoga, Zeynep Aksoy tarafından 2012'de kurulan bir markadır. Bu eğitimi binlerce kişi katılmış ve şimdi kendi eğitimlerini sunmakta, yoga merkezleri işletmektedirler. 

Zeynep Aksoy, 'hocaların hocası' olarak tanınır. 2006'dan beri uzmanlar yetiştirmektedir. 

Advayta Yoga Ailesi, sosyal sorumluluk bilincinde, her bedene uygun hareketler öğreten, kişinin özgünlüğünü tanıyan, Mindfulness'ı kalbinde tutan hocalar grubundan oluşur.

Advayta Yoga her tarza temel olacak bilgileri sunar, hareketler terapötiktir. Estetik bir hedef ve fitness'tan ziyade Wellbeing ve Sağlık odaklıdır.

Üyeliğinizi başlattığınızda detaylı bilgileri içeren bir mail alacaksınız. Telegram kapalı grupta haberleşme, soru sorma fırsatınız olacak. Onun dışında tüm sorularınızı burada cevaplamaya çalıştık. Yine de sorularınız olursa bize [email protected] mail adresinden eposta ile ulaşabilrisiniz.

Muhakkak Telegram grubuna dahil olun. Zeynep sizlerle oradan iletişimde olacak, oradan bilgi paylaşımları yapacak. Ayrıca size zoom bağlantıları ve tarihlerini oradan hatırlatacağız. Bu gruba dahil olmayanların bir sürü tarihi kaçırdığını gördük. Lütfen telefonunuza Telegram uygulamasını indirin ve kayıt olduktan sonra size gönderilecek link ile gruba dahil olup takip edin.