FASYAL YOGA™
Fasyal Yoga™
Fasyal Yoga™, bilimsel bilgiye dayanan, fasya ve sinir sistemi arasındaki iki yönlü ilişkiyi gözeterek bütünsel sağlığı desteklemek üzere farklı yoga stillerini bir araya getiren, Zeynep Aksoy'un geliştirdiği bir yoga metodolojisidir.
Fasyal Yogayı kimler uygulayabilir?
• Her yaş grubundan kişiler
• Farklı fiziksel kondisyon seviyelerine sahip kişiler
• Daha iyi hareket etmek ve hareket kalitesini geliştirmek isteyenler
• Beden farkındalığını geliştirmek isteyenler
• Stres ve sinir sistemi regülasyonu üzerine çalışmak isteyenler
• Burnout (tükenmişlik sendromu) yaşayanlar
• Fasya ve sinir sistemi arasındaki ilişkiyi keşfetmek isteyenler
• Yoga pratiğini daha bilinçli ve işlevsel bir yaklaşımla derinleştirmek isteyenler
• Farklı yoga stillerini bir araya getirerek daha yaratıcı ve amaca yönelik dersler oluşturmak isteyen yoga öğretmenleri
• Yoga pratiğine yeni başlayanlar veya uzun süredir yoga yapanlar
Hemen Başla
Reset platformunda Fasyal Yoga'yı hayatınıza ihtiyacınız dâhilinde entegre edebilmeniz için size 3 yol sunuyoruz.
