Fasyal Yoga™ Dersleri

1. Fasyal Yoga Dersleri

   17 lessons

   1. İçten Gelen Hareket, "Back breathing", Denge için Havlu ile Çalışmalar
   2. Yüzeyel Arka Hat, Zıplamalar ve Güç Aktarımı
   3. "Nerve Flossing" - Lateral Fasyal Hat Yenileme
   4. Yüz Sinirleri ve Yüzeyel Ön Hat
   5. Göz Egzersizleri ve Rotasyon
   6. Ses Titreşimi ve Karın Bölgesi Beden Sesini Dinlemek
   7. Tensegrity
   8. İnterosepsiyon
   9. Hipermobilite
   10. Yuvarlanma, Fasya Nitelikleri, Viskozite
   11. Ayak, Kalça Donanımı, Altın Tohum ve Bütünselcilik
   12. Vektörel Araştırmalar, Mikrohareketler, Viskoelastik
   13. "Glute" Bölgesine Odaklanma, Fasyanın İçeriği ve Özellikleri
   14. "Glute" Bölgesine Odaklanma, Esneklik, Kanser ve Fasya
   15. Karın, Zorlayıcı Mandala Akışı, Mekanoreseptörler
   16. Spinal Wave - Omurga Dalgası, Fasya Sinir Sistemi Bağlantısı, Ses
   17. Çok Denge, Zor Akış, Fasyal Yoga™ Özetleme

2. Sandalye Yogası

   3 lessons

   1. Sandalyede Bedenle Buluş
   2. Dengeni Hisset Keşfet
   3. Fasyanı Uyandır Dönüştür