25 yaşında burnout nedeniyle Hollanda’da aile hekimine gittim. Orada sistem gereği önce aile hekimine gidiliyor. Doktora, “İlaçla tedavi olmak istemiyorum, bana ne tavsiye edersiniz?” dedim. Bana verdiği cevap çok basitti: “Yoga'ya başla.” 

17 yaşında evlenmiş, Türkiye’den Hollanda’ya damat götürmüş, 20 yaşında anne olmuş, haftanın 7 günü çalışmış ve 25 yaşında ikinci çocuğu dünyaya getirmeye hazırlanıyordum. Burnout belki de kaçınılmazdı.

 

  

Bir yıl boyunca yogaya gittim. Ama nedense yogayı bir türlü sevemedim. Fakat hayatın güzel tarafı şu: Sevmediğiniz bir şey bile sizi hiç ummadığınız başka bir yola götürebiliyor. Yoga sayesinde burnout döneminden çıkarken spor eğitmeni, Pilates eğitmeni ve Les Mills’in farklı grup derslerinde eğitmen oldum. Sevmediğim bir alan, hayatımda bambaşka kapılar açtı.

43 yaşlarında yeniden yoga denedim. Ashtanga, Hatha… Ama yine olmadı.  45 yaşlarında ise Zeynep Aksoy Reset programına katıldım. Bağış usulü olması benim için ayrıca kıymetliydi. Fasyal Yoga ile ilk defa yogayı sevmeye başladım. 

Zeynep hocamın sakin anlatımları ilk başlarda beni biraz rahatsız etti. Fakat bunun hocamdan değil, benden kaynaklandığını biliyordum. İnatla kendime şunu söyledim: “Benim burada öğreneceğim çok şey var.” Çünkü Zeynep Hanım’ın bunu yalnızca bir iş olarak yapmadığını hissettim. Öğrendiklerini, araştırdıklarını ve deneyimlerini insanlara aktarmayı gerçekten seviyor.

 Şimdi 52 yaşındayım ve hâlâ Zeynep hocamı dinliyorum. Üstelik her seferinde, her yayında, her derste yeniden yeni bilgiler öğreniyorum. Aynı zamanda Nurcihan hocamızın IFSEM derslerine katılıyor, öğrendiklerimi kendi derslerime entegre ediyorum. Böyle güzel hocaların hayatımıza çıkması ve yollarımızın kesişmesi gerçekten büyük bir lütuf. Zeynep Aksoy Reset platformunu gerçekten dönüşmek isteyen herkese tavsiye ediyorum. Burada verilen mesaj şu: İnsan, kendisinin ilacı olmayı öğrenebilir. Ama bunun için yalnızca istemek yetmiyor. İstemek, sorgulamak, körü körüne inanmadan araştırmak, öğrenmeye açık olmak ve işini gerçekten canı gönülden yapan insanlarla karşılaşmak gerekiyor. Doğru bilgiyle, doğru insanlarla ve biraz da cesaretle insan kendini yeniden inşa edebiliyor.

Belki de hayatımızdaki bazı “sevmediğimiz şeyler”, bizi sevdiğimiz yere götüren ilk adımlardır.