Uzmanlık Programı kapsamındaki online buluşmalar:

• 14 KASIM 2020 - 28 MART 2021
• 26-27 Aralık ve 2-3 Ocak haftasonları hariç
• Her haftasonu
• Zoom’da canlı 
• TR saati ile 10:00 - 14:00 arası
• Son kayıt tarihi 13 Kasım 2020

Uzmanlık Programı kapsamındaki online buluşmalar sonradan izlenebilecektir.

Uzmanlık Programı süresince Zeynep Aksoy ile Canlı Derslere üye olmanız ve Zeynep'le mümkün olduğu kadar çok canlı yoga pratiği dersi yapmanız önerilir. Bu şekilde aynı zamanda sorular sorabilir ve canlı bir topluluk ile devam edebilirsiniz. Aylık 88TL olan Zeynep Aksoy ile Canlı Derslere üye olma imkanınız yoksa, sadece Uzmanlık Programı müfredatı kapsamındaki hazırlanmış olan yoga pratiği videolarından da pratik yapabilirsiniz. Bu videolar Zeynep'in Uzmanlık Programı kapsamında kullanılabilecek kayıtlı yoga derslerinin bir derlemesidir. Zeynep Aksoy ile Canlı Dersler'in kayıtları değildir.

Bu online Uzmanlık Programı kapsamında sunulan tüm dersleri, ödevleri ve sınavları tamamladıktan sonra sizden bir form doldurmanızı rica ediyoruz. Bu form, program içeriğinin bir parçası olarak erişiminize açık olacak.

(Mayıs 2020’de başlayan online Uzmanlık Programı’nı tamamladıysanız formu Teachable üzerindeki Genel Bilgiler başlığı altına yükleyeceğiz)

Bu formda canlı olarak katıldığınız dersleri not edebileceksiniz.

Eğer Uzmanlık Programı kapsamında haftasonları gerçekleşen online buluşmalara canlı olarak katılamıyor ve kayıttan izliyorsanız yine sitemiz üzerinden aylık üyelik ücreti 88TL ile kayıt olabileceğiniz Zeynep’le haftaiçi online Canlı Dersler’e katılmanızı rica ediyoruz.

Yoga Alliance logolu sertifika için, katıldığınız canlı ders saatlerini bu forma not ederek kayıt etmeniz gerekiyor. Toplamda, Zeynep’le canlı 200 saat geçirmiş olmanız gerekiyor. Kayıttan yaptığınız dersler canlı ders olarak değil ödev olarak sayılıyor. Onu da formda, ödevler kısmına not etmenizi rica ediyoruz.

Ayrıca tüm bu şartları tamamladıktan sonra, 990 TLlik ek bir ücret karşılığında Yoga Alliance logolu sertifikanızı alabileceksiniz. Bu ücret online olarak ödenebilecektir. Ödeme yapmak için lütfen bize  [email protected] adresi üzerinden ‘YA için ÖDEME’ konulu bir mail gönderin. Sizinle gerekli linki paylaşalım.

Bağış usulüyle yapılan bu Uzmanlık Programı’nda böyle bir ücret talep etmemizin altında yatan ana neden, Yoga Alliance’ın kendisinin kar amaçlı çalışan bir kurum olması.

Eğer ki siz de Yoga Alliance logolu bir sertifika istiyorsanız ve bu yatırımı yapacaksanız, bize de Yoga Alliance’ın giriş için talep ettiği tutarın aynısını vermenizi rica ediyoruz.

Aldığınız bu Yoga Alliance logolu sertifika ile Yoga Alliance’a başvuru yapabilirsiniz ve Yoga Alliance numaranızı alabilirsiniz. Yurtdışında çalışmak isteyenler için özellikle öneriyoruz.

İstemiyorsanız, Uzmanlık Programı sonunda alacağınız Advayta Yoga Uzmanlık Sertifikası, HİS Yoga Antrenörlük Belgesi ile birlikte Türkiye’de geçerli olacaktır. Yoga Alliance sertifikası Türkiye için mecburi değildir.

Seviye olmaksızın herkes katılabilir. Hareket ve sağlık ile ilgilenen, zihni ve duyguları yönetmeyi merak eden herkese önerilir. Beden farklılıklarına saygı duyulur. Hem kendi bedenini tanımak isteyen hem de başkalarına yoga dersi vermek isteyenler için uygundur.

Zor yoga pozları içermese de, zorlayıcı kavramlar ve anatomi bilgisi içerir. İlk 3 modülde hareket yoktur ve yaşam ile ilgilenen herkese tavsiye edilir. 4. modülden sonra pozların anatomisine ve harekete odaklanmaya başlarız. Son modül, Yaşam Haritaları, yine herkes açıktır ve hareket içermez.

Ancak tüm modülleri tamamlayanlara uzmanlık sertifikası verilir.

Bir önceki Online Uzmanlık Programı'na katılanlar da (tamamlamış olsun ya da olmasın) katılabilirler. İki program birbirinden sistem olarak ayrı olduğu için daha önce tamamlanan modüller bu programda baştan alınmalıdır.

Program Detayları:

Online Uzmanlık Programı 10 farklı modül ve pratik modülünden oluşur. Tüm modülleri tamamlayıp, kurulan gruplarda online ders verenlere Advayta Yoga Uzmanlık sertifikası verilir.

Modüller hem online buluşmalar, hem de ödevlerden oluşurlar. Modülün sunumunu online buluşmada kaçırırsanız, kayıttan izleyip modülü sonradan tamamlayabilirsiniz. Modüller, ilk modülün başlangıcından itibaren 1 yıl web sitesinde kalacaktır.

Uzmanlık programı boyunca, 88TL ek aylık üyelik ile sunulan, Zeynep Aksoy ile Canlı Derslere katılım önerilir. Böylece her gün Zeynep'e soru sorma fırsatınız olur. 

Uzmanlık Programının her online buluşmasında not almak üzere hazırlanın. Buluşma sırasında sorularınızı not alın. Dersin sonunda gruba soruları iletebilirsiniz.

Zeynep'le daha fazla zaman geçirmek, her dersten sonra sorularınızı sorabilimek için ayrıca haftaiçi hergün gerçekleşen Zeynep Aksoy ile Canlı Derslere üye olabilirsiniz.

Modüllere tek tek de katılabilirsiniz. Herhangi bir modüle katılmak için yine tüm eğitime en geç 29 Ekim'e kadar yazılmış olmanız gerekir.

Ama bir modüle başladıysanız sonuna kadar kalmanız tavsiye edilir çünkü adım adım ilerleyen eğitim en sonunda bir sürü unsur anlam kazanır. Bir bina inşa eder gibi, tek tek unsurlar bir araya gelince daha anlamlı olurlar bütün içinde. Ancak tek bir modül almak size yetiyorsa, o modülün sonunda eğitimi bırakabilirsiniz. Her modül tek başına alınabilir, sıralaması önemli değildir.

Modüller: (Hepsi Zeynep Aksoy tarafından verilecektir.)

1. Mindfulness Nedir ve Sinir Sistemi: David Cornwell’in Oxford Universitesi eğitilerinden, travma terapi bilgilerini içerir. Zihnin modları, Polyvagal Teori ve sinir sistemi işleyişi, pratiklerin nasıl zihni ve sinir sistemini etkilediği açıklanır.
2. Nefesin Anatomisi ve Nefes Çalışmaları ve Fasya Anatomisi: ‘Doğru Nefes’ kavramını açıp nefes sürecinde olanları ve dahil olan kasları inceleyeceğiz. Farklı nefes teknikleri öğreneceğiz. Bu teknikleri gündelik olarak pratik yapmaya başlayabilirsiniz. İlk Fasya Kongresi Harvard Üniversitesi’nde 2006’da gerçekleşti. Fasyanın bütünsel sistem olarak bedendeki önemi çok yeni bir keşif tıp ve anatomi dünyasında. Bedenimizi nasıl algıladığımızı dönüştüren bilgiler öğreneceğiz.
3. Sensorimotor Sistemi, İnterosepsiyon ve Propriyosepsiyon, Duruş Farkındalığı: Hareketin kaynağı, duruş bozukluğunun sebepleri, mindfulness ile duruş nasıl dönüşebilir, yoganın interosepsiyon ve propriyosepsiyon ile öğretme farkları.
4. Ayak – Diz – Kalça: Ayak sağlığı, ayak, diz ve kalça anatomisi, bacak kasları ve eklemlerini etkileyen pozlar, karşılaştırmalı anatomi, Yin Yoga Pozları.
5. Omurga, Omuriliği: Omurga ve omuriliği anatomisi, Serebrospinal Sıvı ve Enerji, Joseph Campbell yorumu ile Çakra Sistemi, Yin Yoga Pozları.
6. Omuz ve Kol Anatomisi: Kol ve Omuz anatomisi, Yin Yoga Pozları ve akışları.
7. Omuz Duruşu, Urdvha Danurasana ve Arketip Pozları inceleme: Bu modülde akış olmadan tek tek arketip pozlar incelenecek. Bu pozları derinden anlayanlar, aynı grupta tüm pozları kavrayabilecekler ve onlarca pozu ayrı ayrı incelemeye gerek kalmayacak.
8. Meditasyon Maratonu: Zeynep'le meditasyon.
9. Ders Verme Sanatı: Nasıl bir dil yönlendirirsek öğrenci Mindfulness, propriyoseptif ve interoseptif duyumlarını geliştirir? Bu modülde pratik olarak gruplara ayrılıp online olarak birbirinize ders vereceksiniz. Önceden ders hazırlayacaksınız. Zoom programında gruplara bölünerek ders verme, birbirinizin dersine katılma ve gözlemleyerek geri bildirim vermeyi öğreneceksiniz. Toplam 3 oturumda bir seferinde eğitmen rolünde, bir seferinde öğrenci, bir sefer de Mindfulness ile gözlemleyen olarak deneyiminizi derinleştireceksiniz. Artık bu noktada tam bir yoga dersi verebilme beceriniz oluşmuş olacak.
10. Yaşam Haritaları: Yoga Felsefesi, İntegral Teori. Bu modül yaptığımız tüm pratikleri iyi bir zemine oturtmak içindir. Bhagavad Gita’nın önemli kavramları, Yoganın kısa tarihi, bugünkü yaşamımıza nasıl entegre olacağı öğretilir.



Yoga Pratik Modülü: Zeynep'in Uzmanlık Programı için derlenmiş farklı 30 kadar yoga dersi videosunu en az birer kez yapıp, birer kez de deşifre ederek incelemeniz tavsiye edilir.

Tüm modüllere katılanlara ve gruplara bölünüp ders verme ödevini tamamlayanlara Advayta Yoga Uzmanlık sertifikası verilir. Bu eğitimden sonra emniyetli biçimde Mindfulness ile Yoga dersleri verebileceksiniz. Pozların hepsini ‘iyi’ biçimde yapmaya gerek yoktur. Yapamadığınız pozları öğretmenize gerek yoktur. Daha ziyade Mindfulness ile ders verme bilinci, ve Mindfulness’ı ve meditasyonu yaşamınıza katmanız beklenir.

Advayta- 'iki değil' demek, yani bütünlüğü ima eder.

Yoga, Hindistan'dan gelen, ego ile saf farkındalığın bütünleştiği bir hal ve bir uygulama ima eder.

Advayta Yoga, Zeynep Aksoy tarafından 2012'de kurulan bir markadır. Bu eğitimi binlerce kişi katılmış ve şimdi kendi eğitimlerini sunmakta, yoga merkezleri işletmektedirler. 

Zeynep Aksoy, 'hocaların hocası' olarak tanınır. 2006'dan beri uzmanlar yetiştirmektedir. 

Advayta Yoga Ailesi, sosyal sorumluluk bilincinde, her bedene uygun hareketler öğreten, kişinin özgünlüğünü tanıyan, Mindfulness'ı kalbinde tutan hocalar grubundan oluşur.

Advayta Yoga her tarza temel olacak bilgileri sunar, hareketler terapötiktir. Estetik bir hedef ve fitness'tan ziyade Wellbeing ve Sağlık odaklıdır.

Zeynep Aksoy, binlerce yoga uzmanın temelin oluşturmuştur, bir sürü öğrencisi belirli hareket serileri ya da yoga teknikleri üzerinde uzmanlaşmaya devam etmişlerdir.

Zeynep Aksoy, yanınızda taşıyacağınız sonsuz bilgiler sunar. Bunları herhangi bir hareket alanında uygulayabilirsiniz.

Pozlarda doğru yanlış incelemek yerine pozların temel matematiği anlatılır. Kırmızı bayrak noktaları öğretilir. Eklemlerin işleyişi ve sensorimotor işleyişi kapsamında öğrenci artık pozları deşifre edebilmeye başlar.

25 kadar Yin Yoga pozu ve Klasik Hatha Yoga pozlarından arketip pozlar incelenir. Akışlar, kendi içinde bütün seriler şeklinde sunulur. 2 meditasyon tekniği ve 5 klasik nefes çalışması öğretilir.

Advayta Yoga 200 saat mezunları onlarca poz ve teknik arasında farklı dersler sunabilme kabiliyeti ile mezun olurlar. Farklı vurguları olan çeşitli dersler verebilme kabiliyeti, ve derin anatomi bilgisi ile donanımlı olurlar.

Zeynep Aksoy akrobatik ve Power Yoga öğretmemektedir. Fizyoterapist ve doktorların eşliğinde geliştirdiği eğitim, daha ziyade terapotik unsurlar taşır ve zihnin dönüşümünü hedefler. Lütfen Zeynep'in örnek derslerini Zeynep Aksoy  Reset YouTube kanalından izleyin, konuşmalarını dinleyin. YouTube kanalından 200 kadar yayın ile Zeynep'i tanıyabilirsiniz.

Zoom programı üzerinde katılım canlı olarak yapılır, ödevler de bu web sitesinden online tamamlanır.

Telegram App'İ telefonunuza indirerek ders tarihleri ve farklı bildirimleri almaya devam edebilirsiniz.

Bu sayfadaki bağışınızdan sonra programa kayıt olmuş olacaksınız ve size detaylı bilgi gelecek. 

Uzmanlık Programı kapsamındaki canlı yayınlara katılım için Zoom daveti ve derslerin içeriğine erişim bilgileri kayıt olduğunuzda mail ile gönderilecek.

Sadece bazı modüllerle ilgileniyor olsanız da, tüm eğitime yazılmanız gerekir. Yılda bir tekrarlanacak eğitim, kapalı bir grup ile başlar ve biter. Zeynep hep eğitimini geliştirdiği için zamanla eğitim değişir. Birden fazla eğitime de katılmak isteyebilirsiniz. Her modülü tamamlamak zorunda değilsiniz. Ancak tüm modülleri tamamlayanlara 200 saatlik sertifika verilir.

Daha önce 7500 TL değerinde olan bu eğitim, Zeynep'in sosyal sorumluluk projesi haline getirmesi ile artık bağış sistemi ile sunulmaktadır.

Bağışınız, eğitiye duyduğunuz minnet duygusu ve bütçenize göre olabilir. İmkanı olmayanları desteklemek istiyoruz, ancak güven sistemi ile süren bu eğitimde, bağışınız bizi de destekleyecek. Lütfen bir bağış yapın, bu eğitime verdiğiniz değeri ve disiplininizi de etkileyecektir. Ancak hiç imkanınız yoksa, bağış yapmadan da katılabilirsiniz. İlerde, belki mezun olup ders vermeye başlayıp, gelir elde etmeye başladığınızda da bağış yapabilirsiniz.

Yurtdışında ders vermeyi düşünüp, Yoga Alliance sertifikası isteyenler için bağış sistemi dışında bazı şartlar vardır.

YOGA ALLIANCE SERTİFİKASI şartlar:

Bu online Uzmanlık Programı kapsamında sunulan tüm dersleri, ödevleri ve sınavları tamamladıktan sonra sizden bir form doldurmanızı rica ediyoruz. Bu form, program içeriğinin bir parçası olarak erişiminize açık olacak.

(Mayıs 2020’de başlayan online Uzmanlık Programı’nı tamamladıysanız formu Teachable üzerindeki Genel Bilgiler başlığı altına yükleyeceğiz)

Bu formda canlı olarak katıldığınız dersleri not edebileceksiniz.

Eğer Uzmanlık Programı kapsamında haftasonları gerçekleşen online buluşmalara canlı olarak katılamıyor ve kayıttan izliyorsanız yine sitemiz üzerinden aylık üyelik ücreti 88TL ile kayıt olabileceğiniz Zeynep’le haftaiçi online Canlı Dersler’e katılmanızı rica ediyoruz.

Yoga Alliance logolu sertifika için, katıldığınız canlı ders saatlerini bu forma not ederek kayıt etmeniz gerekiyor. Toplamda, Zeynep’le canlı 200 saat geçirmiş olmanız gerekiyor. Kayıttan yaptığınız dersler canlı ders olarak değil ödev olarak sayılıyor. Onu da formda, ödevler kısmına not etmenizi rica ediyoruz.

Ayrıca tüm bu şartları tamamladıktan sonra, 990 TLlik ek bir ücret karşılığında Yoga Alliance logolu sertifikanızı alabileceksiniz. Bu ücret online olarak ödenebilecektir. Ödeme yapmak için lütfen bize  [email protected] adresi üzerinden ‘YA için ÖDEME’ konulu bir mail gönderin. Sizinle gerekli linki paylaşalım.

Bağış usulüyle yapılan bu Uzmanlık Programı’nda böyle bir ücret talep etmemizin altında yatan ana neden, Yoga Alliance’ın kendisinin kar amaçlı çalışan bir kurum olması.

Eğer ki siz de Yoga Alliance logolu bir sertifika istiyorsanız ve bu yatırımı yapacaksanız, bize de Yoga Alliance’ın giriş için talep ettiği tutarın aynısını vermenizi rica ediyoruz.

Aldığınız bu Yoga Alliance logolu sertifika ile Yoga Alliance’a başvuru yapabilirsiniz ve Yoga Alliance numaranızı alabilirsiniz. Yurtdışında çalışmak isteyenler için özellikle öneriyoruz.

İstemiyorsanız, Uzmanlık Programı sonunda alacağınız Advayta Yoga Uzmanlık Sertifikası, HİS Yoga Antrenörlük Belgesi ile birlikte Türkiye’de geçerli olacaktır. Yoga Alliance sertifikası Türkiye için mecburi değildir.

Türkiye'de ders verebilmek için sadece HİS (Herkes İçin Spor) sertifikası geçerlidir. Ancak bu sertifika yanında başka yoga eğitimleri ile kendinizi zenginleştirebilirsiniz.

Zeynep Aksoy, en az akrobatik ve en kapsamlı eğitimlerden birini sunmaktadır, her yoga uzmanı için değerli bilgiler taşır.

Tüm modüllere katılanlara ve gruplara bölünüp ders verme ödevini tamamlayanlara Advayta Yoga Uzmanlık sertifikası verilir. Bu eğitimden sonra emniyetli biçimde Mindfulness ile Yoga dersleri verebileceksiniz. Pozların hepsini ‘iyi’ biçimde yapmaya gerek yoktur. Yapamadığınız pozları öğretmenize gerek yoktur. Daha ziyade Mindfulness ile ders verme bilinci ve Mindfulness’ı ve meditasyonu yaşamınıza katmanız beklenir.

Yurtdışında ders vermeyi düşünüp, Yoga Alliance sertifikası isteyenler için bağış sistemi dışında bazı şartlar vardır.

YOGA ALLIANCE SERTİFİKASI şartlar:

Bu online Uzmanlık Programı kapsamında sunulan tüm dersleri, ödevleri ve sınavları tamamladıktan sonra sizden bir form doldurmanızı rica ediyoruz. Bu form, program içeriğinin bir parçası olarak erişiminize açık olacak.

(Mayıs 2020’de başlayan online Uzmanlık Programı’nı tamamladıysanız formu Teachable üzerindeki Genel Bilgiler başlığı altına yükleyeceğiz)

Bu formda canlı olarak katıldığınız dersleri not edebileceksiniz.

Eğer Uzmanlık Programı kapsamında haftasonları gerçekleşen online buluşmalara canlı olarak katılamıyor ve kayıttan izliyorsanız yine sitemiz üzerinden aylık üyelik ücreti 88TL ile kayıt olabileceğiniz Zeynep’le haftaiçi online Canlı Dersler’e katılmanızı rica ediyoruz.

Yoga Alliance logolu sertifika için, katıldığınız canlı ders saatlerini bu forma not ederek kayıt etmeniz gerekiyor. Toplamda, Zeynep’le canlı 200 saat geçirmiş olmanız gerekiyor. Kayıttan yaptığınız dersler canlı ders olarak değil ödev olarak sayılıyor. Onu da formda, ödevler kısmına not etmenizi rica ediyoruz.

Ayrıca tüm bu şartları tamamladıktan sonra, 990 TLlik ek bir ücret karşılığında Yoga Alliance logolu sertifikanızı alabileceksiniz. Bu ücret online olarak ödenebilecektir. Ödeme yapmak için lütfen bize  [email protected] adresi üzerinden ‘YA için ÖDEME’ konulu bir mail gönderin. Sizinle gerekli linki paylaşalım.

Bağış usulüyle yapılan bu Uzmanlık Programı’nda böyle bir ücret talep etmemizin altında yatan ana neden, Yoga Alliance’ın kendisinin kar amaçlı çalışan bir kurum olması.

Eğer ki siz de Yoga Alliance logolu bir sertifika istiyorsanız ve bu yatırımı yapacaksanız, bize de Yoga Alliance’ın giriş için talep ettiği tutarın aynısını vermenizi rica ediyoruz.

Aldığınız bu Yoga Alliance logolu sertifika ile Yoga Alliance’a başvuru yapabilirsiniz ve Yoga Alliance numaranızı alabilirsiniz. Yurtdışında çalışmak isteyenler için özellikle öneriyoruz.

İstemiyorsanız, Uzmanlık Programı sonunda alacağınız Advayta Yoga Uzmanlık Sertifikası, HİS Yoga Antrenörlük Belgesi ile birlikte Türkiye’de geçerli olacaktır. Yoga Alliance sertifikası Türkiye için mecburi değildir.

Eğitim 10 modülden oluşur. Her haftasonu olmak üzere (27-28 Aralık 2020 ve 2-3 Ocak 2021 dışında) 40 haftasonu 5 ay süren bir eğitimdir.

Toplam 40 gün canlı yayın sunulacak. Her gün 4 saatten toplam 160 saat, canlı olarak Zeynep ile ders görmüş olacaksınız.

14 Kasım'da başlamak üzere canlı yayınlar haftasonu Cumartesi ve Pazar günleri 10:00-14:00 arası sürecek. Canlı yayınlara katılamazsanız sonradan kayıttan izleyebilirsiniz. Toplam 40 gün canlı yayın sunulacak. Her gün 4 saatten toplam 160 saat, canlı olarak Zeynep ile ders görmüş olacaksınız.

Advayta Yoga Uzmanlık Sertifikası almaya hak kazanmak için tüm derslere katılmanız (canlı katılamasanız bile video kayıtlarını izlemeniz), her modülün kendi ödevlerini ve quiz'lerini doğru bir şekilde yapmanız, gruplara bölünüp ders verme ödevini tamamlamanız gerekir. Bu ödevler ve quiz'ler online platformda olacaktır.

Minnet duygunuza ve bütçenize göre bağış yapabilirsiniz. Deneyimimize göre, bağış yapanlar eğitimi bitiriyorlar ve sürece daha çok değer veriyorlar. Biliyoruz ki ödemediğimiz şeylere daha az değer verme eğilimimiz oluyor. Bu sebepten bir bağışta bulunmanızı öneririz. 

Tekrarlayan bağışları bizim için çok değerli. Tüm eğitim boyunca (5 ay) tekrarlayan bağışta bulunursanız, hatta daha da uzatmak isterseniz, ekibimizi ve tüm sistemi sürdürmemize destek olursunuz. İmkanı olmayanları desteklemiş olursunuz.

Tek seferlik bağış yapmak istiyorsanız lütfen önce '0TL' seçeneğinden kayıt olun ve Zeynep Aksoy Reset Instagram hesabında Zeynep'e özel yazın. 

Bağış tutarından bağımsız olarak, eğitimi tamamlayan herkese sertifika verilecektir. Zeynep'in vizyonu ve dileği bu eğitimi mümkün olan en geniş kitleye yaymak bu da cömert bağışlarla, imkanı olmayanları destekleyerek mümkün. 

Aşağıdaki aylık bağış seçeneklerinden birini seçerek tıklayın ve kayıt olun. 

Bağış yaparak kayıt olduktan sonra size gelen emailde kapalı grup için detaylar verilecek. Telegram kapalı grupta haberleşme, soru sorma fırsatınız olacak. Onun dışında tüm sorularınızı burada cevaplamaya çalıştık. İletişim sayfasından da bize eposta atabilirsiniz.