Zeynep Aksoy ile Canlı Dersler

1 saatlik derslerde Ayak ve Kalça Donanımı, Sallanma Salınım ile Fasya Gevşeme, Felsefe, Nefes, Meditasyon, Yin Yoga, Yoga Nidra.

Meditasyon ve Yoga Nidra, hareketsiz ve yatarak yapılabilir. Yin Yoga, kronik ağrılar için tavsiye edilir. 

İçinizdeki sonsuz kaynağı keşfetmeye yönelik, yumuşak, açık ve interosepsiyon odaklı derslerde Power yoga ve akrobatik hareketler yoktur.

Her yaşta, kadın ve erkek, yoga uzmanı ve yeni başlayan herkes için uygundur.

Farklı başlıklarda derslerin yer aldığı zengin bir arşiv

Her hafta ekleme yaptığımız arşivden istediğinizde derslere ulaşın.

Her ay farklı konu ve konuklarla özel workshoplar. (Workshop günleri ve saatleri ayrıca duyurulacaktır.)

Yoga uzmanları için kaynak, her bedene uygun yaklaşımlar.

Aylık sadece 88TL - Hemen üye ol!

CANLI DERSLER ile ilgili Sıkça Sorulan Sorular